Мое имя Сангита. Живу в Алмате, я Инструктор йоги, и видеомонтажер. С тех пор как стала веганом, занимаюсь благотворительным проектом Вегалайф по всему Миру, распространяем веганство, вегетарианство. Проводим кулинарные мастер классы, международные курсы.
Перешла на веганство 2 года назад. Я начинала с вегетарианства, познакомилась с замечательными людьми, которые поделились знаниями о вреде мяса, и я посмотрела фильм «Земляне» который меня очень впечатлил, мне достаточно было 2х минут этого фильма, чтобы сделать выбор в сторону ненасилия над животными.
Сложностей я не испытываю, так как у нас есть несколько 100% вег. кафе, где в меню вы не найдёте мясных продуктов. В кафе соблюдаются все стандарты чистоты, и я спокойно могу придти там покушать. И много эко-магазинов, овощи фрукты доступны, я настолько изучила вег.кухню, что у меня нет трудностей с этим. В Алмате как и в любом городе можно быть веганом, главное изучить всё о полноценном питании.
За 9 лет опыта вегетарианства и веганства, я перестала обращать внимание на спорящих людей, если у человека нет опыта жизни без мяса, то спорить нет смысла. А если человек спрашивает из интереса, я рассказываю о веганстве с точки зрения ахимсы, духовности, и самоосознания. В моей жизни поменялось всё кардинально, поменялось мышление, я кушаю не просто веганскую пищу, я ее освящаю, так как в моей жизни присутствует духовная практика. Это дает мощные изменения в сознании, в качествах, в восприятии Мира! Мир чувствую глубже, происходят глубокие внутренние трансформации.
Тем кто хочет перейти на веганство, советую изучить эту тему, общаться с единомышленниками, найти людей опытных в веганстве, задавать вопросы, экспериментировать, не бояться менять себя и свою жизнь! Изменения будут очень вдозновляющим, как прежде мыслить вы уже не будете!!!